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1주일만에 3옥타브 - 7일만에 자유롭게 목소리를 낼 수 있게 되는 (CD 1장 포함)
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출판사 에스알엠SRM (서울음악출판사)
포인트 400
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1주일만에 3옥타브 - 7일만에 자유롭게 목소리를 낼 수 있게 되는 (CD 1장 포함)


<b>최소한의 힘으로 최대한의 목소리를 낸다! </b>


『1주일만에 3옥타브』는 저자가 미국에서 배운 `최소한의 힘으로 최대한의 목소리를 이끌어내는 테크닉`을 바탕으로 1주일 동안의 트레이닝으로 3옥타브의 성역을 낼 수 있도록 도와주는 트레이닝 북이다. 불필요한 힘을 빼고 릴랙스하는 방법을 시작으로 자연스러운 브레스를 익히고, 체스트 보이스와 팔세토 단련, 성대 스트레치 학습, 브레이크 포인트 해소, 끝으로 3옥타브 체크까지 단계별 훈련 과정을 소개한다. 사진과 그림으로 알기 쉽게 설명하며 연습사항과 체크 포인트를 정확하게 짚어주고 있다



~ 목 차 ~


머리말


서장 3옥타브의 음역을 낼 수 있게 된다는 것

3옥타브는 누워서 떡먹기!

당신도 복근교 신자?

믹스 보이스란 무엇인가?

이 책의 트레이닝 방법

발성연습을 서서 하시나요?

큰 목소리를 내려고 하지는 않나요?

보이스 트레이닝은 스파르타식으로 해야 한다?

건강한 목소리를 유지하기 위해서는

목소리에 좋은 음식과 음료

감기에 걸렸다면

Column


첫째 날 목의 릴랙스

‘목을 연다’는 무슨 뜻인가?

당신의 목은 열려있나요?

목을 열어서 노래해보자

목소리를 내면 목이 조여지는 경우

목을 조이는 원인을 확인하자

혀가 안쪽으로 내려가는 경우

혀를 아래로 밀어붙이지는 않는가?

혀에 힘이 들어가는 경우

Column


둘째 날 브레스

숨을 최대한으로 들이쉬고 있지는 않나요?

브레스의 4가지 룰

브레스의 흐름을 파악하자

배를 너무 심하게 누르지는 않나요?

배를 누르는 버릇이 있는 경우

내쉬는 숨에 목소리를 실어보자

Column


셋째 날 체스트 보이스

올바른 체스트 보이스란?

약간 높은 목소리로 울대뼈의 진동을 느껴보자

체스트 보이스 트레이닝

체스트 보이스를 체크해보자

나쁜 버릇을 없애자

Column


넷째 날 팔세토

팔세토교 신자는 고음을 잘 부른다

올바른 팔세토란?

프레이즈에 도전하자

팔세토 트레이닝

나쁜 버릇을 없애자

Column


다섯째 날 성대 스트레치

성대 스트레치를 하기 전에

실력 향상의 비결은 이미지 능력!

피치는 성대가 늘어나고 줄어듦에 의해 결정된다

허밍으로 성대 스트레치 감각을 체험해보자

모음 성대 스트레치 트레이닝

음계 성대 스트레치 트레이닝

Column


여섯째 날 브레이크 포인트의 해소

브레이크 포인트란 무엇인가?

성대 스트레치를 더욱 강화하자

브레이크 포인트를 해소하는 트레이닝

Column


일곱째 날 3옥타브 체크

1주일 동안의 트레이닝 복습

3옥타브를 체크하자!

3옥타브를 이루어낸 사람들에게

3옥타브를 이루어낸 사람들을 위한 앞으로의 연습 메뉴

3옥타브를 이루지 못한 사람들에게

약점을 극복해서 3옥타브를 정복하자

3옥타브를 달성하지 못한 사람들을 위한 앞으로의 연습 메뉴

Column


맺음말

부록CD를 활용하는 방법 / CD INDEX

저자 이시카와 카오리