Happy Present Meet
완전한 연주
- 연주 불안을 겪는 음악가에게 전하는 마음의 지혜 -
~ 목 차 ~
목차
서문
제1장: 길 잃은 음악가들
자아 놓아주기
역기능적 소년
우리는 왜 연주하는가?
제한적 목표를 넘어서
제2장: 연주 불안
두려움에 근거한 연주
두려움에 근거한 연습
두려움에 근거한 교육
두려움에 근거한 감상
두려움에 근거한 작곡
제3장: 힘들이지 않는 숙달
공간 연결하기
틀린 음이란 없다
명상Ⅰ
힘들이지 않는 숙달
명상Ⅱ
확언
제4장: 단계적 연습
변화를 위한 훈련법
1단계
2단계
3단계
4단계
제5장: 마에스트로 마인드
이후의 생각
명상Ⅲ
형식 확장하기
영적 세계
명상Ⅳ
엄선된 음반 목록
참고문헌
역자 이혜주
저자 케니 워너
